Невролог обяснява: Ето как да разпознаете и да се преборите с мигрената
Полезна информация за мигрената
Доктор Кристиан Вьобер е специалист по неврология и психиатрия. Той има своя практика във Виена и се грижи за пациенти, които страдат от мигрена. В интервю с нас той споделя своите задълбочени знания по темата и обяснява подробно какво трябва да се има предвид за този вид главоболие.
1. Кои са типичните симптоми при мигрена?
Мигрената е много повече от „просто“ главоболие и често се забелязва дори преди появата си с предвестници като прозяване, умора, болка във врата, свръхчувствителност към светлина, звуци или миризми, глад или промени в настроението. При 15% от засегнатите възниква така наречената мигрена с аура: най-честите симптоми на този вид главоболие са зрителни смущения, не толкова сетивни и говорни, които могат да продължат до един час. Главоболието, което се появява след това, обикновено (но невинаги) е едностранно, пулсиращо, умерено или силно и се влошава при движение. Понякога човек просто има нужда от почивка, често има странични ефекти като гадене, повръщане или чувствителност към светлина и шум. Когато главоболието отмине много хора се чувстват уморени и изтощени. Пристъпите на мигрена могат значително да нарушат ежедневните дейности или дори да ги направят напълно невъзможни.
2. По какво се различава мигрената от нормалното главоболие?
„Нормалното“ главоболие, медицинският термин за който е тензионно главоболие, няма толкова странични ефекти и е по-малко инвалидизиращо от мигрената.
3. Как се стига до диагноза мигрена? Към какъв специалист трябва да се обърнем при съмнения?
Диагнозата се поставя най-добре в разговор със засегнатото лице въз основа на описаните симптоми. За съжаление няма лабораторен тест, който може да я докаже. Понякога са необходими допълнителни изследвания като ЯМР, за да се изключат възможни причини за мигрената. Първото място, на което трябва да отидете при силна болка, е при Вашия личен лекар. Неврологията е специалността, която е специализирана върху главоболията. В много редки случаи, например когато болката за първи път е толкова силна, може да е необходимо незабавно изясняване на появата ѝ в спешното отделение.
4. Какво може да предизвика мигрената?
Причините за мигрена са различни при всеки човек, може да се провокира от различни фактори в ежедневието като менструация, лош сън, стрес, външни стимули, нередовно хранене или недостатъчно пиене на течности. При много от атаките причината остава неизвестна. Времето също може да има влияние понякога. Тук е важно да се отбележи, че атмосферните условия не могат да бъдат повлияни, за разлика от други причини. Прекалено стегнатата прическа също може да придонесе за главоболието, но това лесно се коригира.
5. Какви домашни лекове има и може ли да бъде мигрената напълно излекувана?
Лечението на този вид главоболие е насочено както към острия пристъп, а ако се появява често – и към цел предотвратяване на пристъпите. Острият пристъп изисква в почти всички случаи прием на лекарство, за това има болкоуспокояващи и специални лекарства за мигрена, като тук се включват триптани. Важно е лекарството да се използва в достатъчно висока доза и в началото на пристъпа. Целта е пристъпът да отшуми, лекарството да подейства и да се понесе добре от организма. Оттеглянето в тиха и тъмна стая може да помогне, а понякога е неизбежно. Домашни лекове като студен компрес или кафе могат да облекчат болката, но резултатът не е сигурен.
Превантивното лечение е подходящо, ако имате четири или повече дни с мигрена в месеца. Възможностите се простират от спортове за издръжливост, упражнения за релакс и акупунктура до хранителни добавки (като магнезий, витамин В2 и Коензим Q10) или до някои лекарства, които се приемат ежедневно. При особено тежко засегнати пациенти се използва ботулинов токсин. Има много ефективни възможности за лечение, но няма терапия, която да елиминира мигрената надеждно веднъж завинаги.
6. Може ли правилната диета да има положителен ефект върху състоянието на страдащите и да намали мигренозните пристъпи?
Препоръчително е да внимавате за редовно хранене и достатъчно пиене на вода. Предвид трябва да се взимат хранителните непоносимости, които обикновено не се проявяват само с мигрена. Няма специален режим за хранене при хората, страдащи от мигрена. Диетите могат да влошат качеството на живот, но обикновено се спазват за определен период от време.
7. Какво друго бихте искали да кажете на страдащите от мигрена? Имате ли някакви специални трикове или съвети?
Потърсете медицинска помощ, ако главоболието Ви пречи в ежедневието и не отминава до голяма степен в рамките на два часа, въпреки приема на лекарства или пък се появява отново и отново. Възможностите за лечение са разнообразни и качеството на живота за голяма част от страдащите от мигрена може да бъде значително подобрено чрез ефективна терапия.