Active Beauty
Fingerfood? 3 оригинални рецепти за парти хапки!
текст: , Rezepte: StockFood
време за четене: мин
Вземи си!

Fingerfood? 3 оригинални рецепти за парти хапки!

Чипсът и крекерите вече са демоде! С нашите идеи парти хапки от бейби царевичка, аспержи и моркови можете да поднесете на гостите си здравословно хапване при следващо събиране.

Бейби царевички с чили

Необходими съставки за 4 порции:

  • 12 бейби царевички
  • 100 g корнфлейкс (напр. от dmBio)
  • 1 ч.л. чили на люспи
  • сол
  • 2 белтъка
  • брашно за поръсване
  • около 80 g разтопено масло

Начин на приготвяне

1. Измийте бейби царевичките и ги подсушете. Поставете корнфлейкса в торбичка за замразяване и я затворете. Натрошете корнфлейкса на ситно с точилка, смесете с чили люспите и щипка сол и сложете смества в чиния.
2. Разбийте белтъците в купа с вилица.Първо оваляйте бейби царевичките в брашно, след това ги потопете в белтъците и ги оваляйте в сместа с корнфлейкс. Загрейте маслото и запържете царевичните кочани в него за около 1 минута, докато станат хрупкави и златисто кафяви. Нанижете на шишчета за сервиране.

Аспержи с пармезан

Необходими съставки за 4 порции:

  • 12 зелени аспержи
  • сол
  • 3 с.л. зехтин (напр. от dmBio)
  • 3 с.л. настърган пармезан

Начин на приготвяне

Аспержите се бланшират във вряща подсолена вода за 2-3 минути. След това се отцеждат, подсушават леко и се овалват първо в зехтин, после в пармезан. Нанизват се на шишчета и са готови за консумация.

Кокосови моркови

Необходими съставки за 4 порции:

  • 12 бейби моркова
  • сол
  • 150 ml портокалов сок (напр. от dmBio)
  • 1 щипка чили на прах
  • 100 g кокосови стърготини

Начин на приготвяне

1. Почистете и измийте морковите. Бланширайте във вряща подсолена вода за 3-4 минути. Загрейте портокаловия сок в тенджера с щипка чили на прах за 6-7 минути, до получаване на лек сироп.
2. Потопете 13-15 моркова в сиропа и ги оваляйте в кокосовите стърготини. Сервирайте върху малки шишчета.
Съвет: тези дипове саподходяща гарнитура за всички рецепти от статията!

x
За съжаление не намерихме резултати за вашето търсене. Моля, опитайте с други търсителни термини.