Ето защо трябва да опитате ски туринга

Извънпистовото каране на ски (ски туринг) е истинският печеливш от пандемията: Докато коронавирусът принуди на много места лифтовете да спрат, практикуващите ски туринг можеха да продължат да ходят всеки уикенд в заснежените планини– в края на краищата, те не се нуждаят от нищо повече от екипировка и добро физическо състояние. Но това не е единствената причина, поради която новият модерен спорт печели все повече фенове: само в Австрия има повече от 500 000 практикуващи извънпистово каране на ски, като тенденцията е възходяща.

Ето защо ски турингът е толкова популярен

Тишина вместо ски-цирк: На когото блъсканицата и суматохата по пистите и в хижите му идва в повече, се наслаждава на тишината и спокойствието, докато се изкачва сам и по собствени пътеки (но все пак трябва да вземе предпазни мерки, вижте по-долу).
Обратно към корените: Ски турингът е първообразът на карането на ски. Много преди да има ски лифтове, кабинкови лифтове и други подобни, хората са се наслаждавали на зимата в планината в най-чистия й вид.
Здравословно е: Ски турингът укрепва цялото тяло, включително сърдечно-съдовата система, а също така действа благотворно на душата: Зимното слънце осигурява необходимия Витамин D, планинският въздух подобрява снабдяването с кислород на мускулите, движението в природата е полезно за духа и мислите. Но внимание: Не забравяйте слънцезащитата за слънцезащитата.
Защита на околната среда: За щастие, за ски туринга не са необходими снегоутъпкващи машини и други приспособления за сняг, а който пристига с автобус, влак или чрез споделено пътуване, допринася за устойчивия аспект.

Ски туринг: Как да се научите бързо

Плъзгане вместо ходене: Който при всяка стъпка вдига крака си, обувката за ски туринг и ските, ще се умори бързо, по-добре е да се оставят ските в снега и последователно да се приплъзват краката напред.
Малките стъпки осигуряват безопасност: При движение нагоре по стръмен наклон е необходима здрава опора, поради това центърът на тежестта на тялото винаги трябва да бъде над ски автомата. Колкото по-стръмен е теренът, толкова по-малки трябва да стават стъпките.
Упражнявайте техниката на обръщане: По стръмни склонове трябва да владеете качването на серпентини, най-добре е да научите тази техника в курс по ски туринг в ски курорт, или при участие в ски туринг с водач.
Забравете каишките на щеките: При изкачване, в зависимост от наклона на стръмнината, щеките трябва да се хващат ту малко по-високо, ту малко по-ниско, отколкото при спускане, а това не е възможно с каишки около китките.
Усет за сняг: При ски туринг човек трябва да е в състояние да кара ски в терена и при променящи се снежни условия. За начинаещи често е по-лесно изкачване в близост до пистите и слизане в сигурен, обработен ски терен.

Ето какво трябва да сложите в раницата си

Важно: Член на групата трябва да разполага с аварийно оборудване с лавинен предавател за затрупани, мобилен телефон и инструменти за ски.
Подходящото облекло за ски туринг се състои от дишащи, водо- и ветроустойчиви материи, които да се напластят: функционално бельо, което поддържа кожата суха, над нея топлещ среден пласт от вълна, пух или Primaloft за почивки и спускания. Най-външният пласт е водо- и ветроустойчиво хардшел яке, което при хубаво време може да се носи и в раницата. Освен това ръкавици, шапка или лента за глава и каска за спускане.
За да се запазят силите по пътя сложете термос с чай, няколко протеинови барчета, ядки или сушени плодове. Раницата трябва, все пак, да е по възможност лека.