Женско здраве

Желание да имате деца

Тест за овулация

10. февруари 2025 В това интервю гинекологът д-р Ева Лунцер-Мюл обяснява как се прави тестът за овулация и как да се използва правилно.

Спорт

10 минути са достатъчни: упражнения за тренировка у дома

16. декември 2024 Експерт по фитнес обяснява как да тренирате у дома и дава съвети кои покупки наистина си заслужават за домашната фитнес зала.

Време е да се изпотите!

HIIT тренировка: Постигнете най-добрата си форма

HIIT тренировка: Ще ви разкажем всичко, което трябва да знаете за този тип тренировка за изпотяване на цялото тяло и ще Ви представим три готини приложения, с които да тренирате.

Осъзнато отношение

Възстановяване след раждането: Защо е важно да подходите внимателно?

Бремеността и раждането са огромни предизвикателства за тялото и затова осъзнатото и внимателно възстановяване са толкова важни.

В биологичен ритъм

Тренировка според фазата на менструалния цикъл: Ето как!

Тренировка според фазата на менструалния цикъл: Личният треньор Тина Халдер сподели своите съвети как да приспособим тренировката си към менструалната фаза на своя цикъл.

Липса на менструация

Липса на менструация? Какви могат да бъдат причините според гинеколога

25. март 2025 Липса на менструация? Причините за това могат да бъдат много. Гинекологът д-р Ева Лунцер-Мюл обяснява какво може да се крие зад това и кога трябва да потърсите лекарски съвет.

Силова тренировка

Силова тренировка за жени: ето как работи

04. февруари 2025 За много хора - жените и силовите тренировки не вървят ръка за ръка. Личният треньор Джасмин Пурхасан обяснява защо жените трябва да укрепват мускулите си.

Любов & секс

Първият път: какво трябва да знаят младите жени?

06. януари 2025 За младите жени първият път често е свързан с несигурност и страх. Ще боли ли? Как сексът да бъде приятен за всички участници? А какво става с химена? В рамките на женската консултация на ACTIVE BEAUTY гинекологът д-р Ева Лунцер-Мюл отговаря на най-наболелите въпроси за любовта, секса и нежността. Тук тя отговаря на въпроси за първия път.

Здраве на гърдите

Според гинеколог това са типичните симптоми на рак на гърдата при жените

17. октомври 2024 Ракът на гърдата е най-често срещаното онкологично заболяване при жените. Ако се разпознае рано, обикновено е лесно лечим. В интервю за ACTIVE BEAUTY гинекологът д-р Ева Лунцер-Мюл разказва кои са най-честите симптоми на рак на гърдата, как можете да намалите риска от развитие на заболяването и защо е толкова важно да се прави скрининг за рак на гърдата.

(Не)възможно?

Бременност въпреки наличие на цикъл - случва ли се наистина?

23. октомври 2020 Немалко жени споделят, че не са знаели, че са бременни, защото са имали редовна менструация. Как се случва това?

Хормонален баланс

Seed cycling: eстествено регулиране на хормоните с ленени семена

23. януари 2020 Seed cycling е естествен метод за балансиране на вашите хормони. Това увеличава шанса за редовен цикъл без симптоми и може да противодейства на симптомите на менопаузата. ACTIVE BEAUTY помоли гинеколога Dr. Ева Лунзер-Мюл и диетолога д-р. Барбара Холщайн за тяхното мнение относно тенденцията seed cycling.

Женско здраве

Ендометриоза: Какво представлява?

22. август 2019 Болки в корема и неосъществено желание за деца: приблизително 1 от 10 жени страда от еднометриоза. Научете кои са най-важните факти за болестта, които трябва да знаете.