Щастие

Ха-ха

Как да бъдем по-забавни? Научете 6 упражнения за повече лекота в ежедневието!

22. септември 2020 „Щастието идва при тези, които се смеят“ - гласи будистката мъдрост. Едно е сигурно: малко хумор улеснява много ежедневието. И дори можем да се научим да тренираме чувството за хумор! Вижте как!

Ново начало

Пролетно почистване – 3 причини защо е полезно за психичното здраве

Почистване, разтребване и освобождаване на място: с пролетното почистване правим нещо добро не само за жилището си, но и за психичното си здраве.

Как да го кажа правилно?

"Обичам те!" Кой език на любовта говорите?

Не е нужно винаги да е букет от червени рози или страстно произнесено "Обичам те!": Открийте на какъв език на любовта говорите!

Себеприемане

Бъдете щастливи със себе си: Ето как!

Можем ли да се научим на това? Разбира се! Ето как да приемете себе си с всичките си предимства и недостатъци и да бъдете щастливи.