Здрави млечни зъби: 3 съвета от стоматолог

Те са специално изобретение на природата: млечните зъби, които започват да падат няколко години след като са поникнали. Като заместители на постоянните зъби те изпълняват важна функция, затова е важно да се грижим добре за тях и се мият редовно. Предизвикателството в грижата за млечните зъби е, че те са много по-податливи на кариес и други увреждания, защото емайлът им е много по-тънък, а и са разположени плътно един до друг. Какво трябва да знаят родителите за грижата за млечните зъби ни разяснява стоматологът д-р Стефан Фикл.

Съвет 1: Изберете правилната паста за млечни зъби – профилактика срещу кариеси с помощта на флуорид

Все още циркулира слухът, че флуоридът в пастата за зъби е вреден за здравето, затова и много родители си задават въпроса дали не е по-безопасно да изберат за млечните зъби на децата си паста без флуорид? Д-р Стефан Фикл, стоматолог и професор в университет „Julius-Maximilians“ във Вюрцбург и автор на книгата „Auf den Zahn gefühlt“ (издателство Kiepenheuer & Witsch) успокоява: „Флуоридът е едно от най-добре проучените вещества в световен мащаб, в някои страни хората дори го добавят към питейната си вода“. Той е изключително ефективен при предотвратяване на развитието на кариеси. За да навредите на здравето си с прием на флуорид, трябва да поглъщате много големи количества от него – това подчертава и Европейският орган за безопасност на храните на своя уебсайт. За целта един възрастен трябва да изяде между две и три опаковки паста за зъби, както се казва „дозата прави отровата“.

Дори ако децата все още не са се научили да изплюват пастата за зъби, това не е проблем. „Предполага се, че около 20 до 40% от пастата за зъби, най-вече при децата, се поглъща и това не вреди на здравето, освен ако не се дават допълнително таблетки с флуор“ обяснява специалистът.

Приемът на флуорид под формата на таблетки не е необходим. Доскоро това е било обичайна практика - преди да поникнат млечните зъби да се дават таблетки флуорид, като идеята е зъбният емайл да се укрепне допълнително, докато зъбът се оформя в челюстта. „Днес сме наясно, че локалният ефект, който е налице при ползването на флуорирана паста за зъби, е по-важен“ казва д-р Фикл.

При рушащи се зъби приемът на флуорид е въпрос на избор – при този проблем се касае за нарушения на калцирането, които се появяват предимно в постоянните зъби, но могат да възникнат и по-рано. „При млечните зъби обикновено биват засегнати задните кътници и изглежда така, сякаш парченце шоколад или остатъци от храна са останали по зъбите. Освен това засегнатият зъб често става чувствителен при миене“ разяснява д-р Фикл. Неговият съвет: четкайте старателно млечните зъби 2 пъти дневно с паста, съдържаща флуорид (1000 ppm). Родителите могат и да се посъветват със стоматолог дали има нужда от лечение с концентрирана доза флуорид.

Съвет 2: Миене на млечни зъби – старателно и с достатъчен натиск

Съществува ли перфектната техника за почистване на млечни зъби? „Просто е важно да не пропускате никоя зъбна повърхност“ казва професионалистът. Млечните зъби трябва да се мият два пъти на ден. До навършване на училищна възраст родителите се грижат за цялостното миене на зъбите в единия от тези пъти.

Ето какво наблюдава стоматологът в своята практика: възрастните често търкат зъбите си твърде агресивно, докато подходът към детските зъби често е доста плах. „Страхуваме се да не причиним дискомфорт на децата си и само галим по зъбите с четката“. Неговият съвет е да миете спокойно млечните зъби с малко повече натиск от обикновено и да миете своите собствени по-нежно.

Съвет 3: Млечните зъби трябва да бъдат преглеждани от стоматолог веднъж годишно

Много родителите се стресират само при мисълта за първото посещение на децата им при зъболекар. Кога и колко често е необходим преглед при специалист? Ако никненето на млечните зъби е спокоен процес, то можете да изчакате с профилактичния преглед до израстването на млечните зъби. „След това годишен преглед веднъж годишно би трябвало да е напълно достатъчен“ казва специалистът.

За да се избегне появата на кариес при млечните зъби са важни 3 неща: използвайте паста за зъби, съдържаща флуорид, мийте зъбите 2 пъти дневно и се придържайте към диета с ниско съдържание на захар. „Най-благотворното действие за оралното здраве на Вашето дете е избягването на сладки храни и напитки“ препоръчва д-р Фикл.

Има случаи, в които не бива да чакате до следващия профилактичен преглед при зъболекар: при буйна игра може да се отчупи парченце от млечен зъб, или да падне/да се размести зъб. В случай на такъв инцидент трябва да заведете детето си при зъболекар възможно най-скоро. „Ако млечният зъб изглежда различно, или е с променена позиция, най-добре е да не правите нищо, освен да запазите час при Вашия зъболекар“ препоръчва специалистът. При никакви обстоятелства родителите не трябва да се опитват да стабилизират разместения млечен зъб, или да се опитват да го върнат в предходната му позиция, защото така могат да нанесат повече щети.