Възпитаване на уверени деца
Нашият експерт: Клаудия Коварик е детски, младежки и семеен психолог с практика във Виена. Тя обяснява на ACTIVE BEAUTY как родителите могат да повишат самочувствието на децата си. |
1. Клаудия Коварик, кога започва развитието на самоувереността?
Увереността в себе си се тренира още от раждането. Бебетата съобщават за глада си например чрез плач и викове. Ако след това бъдат нахранени, те изпитват самоувереност. С действията си те са допринесли за задоволяването на дадена потребност. От друга страна, контрапродуктивно е, когато родителите игнорират бебетата, защото те трябва да бъдат хранени само в определени часове. Това кара новородените да се чувстват безсилни и във властта при външни обстоятелства. Фактът, че лицата, които се грижат за децата, откликват на общуването с тях, е съществен фактор за здравословното развитие и спомага за отглеждането на деца със самочувствие.
2. Току-що споменахте „самооценка“. Какво означава това?
Под самооценка разбираме убеждението, че сме способни да постигаме целите си със собствени усилия. Това означава, че вярваме в себе си и сме в състояние да се справим с трудните задачи в живота, използвайки личните си качества. Това от своя страна изисква самоувереност, т.е. да сте наясно какво можете и какво не можете да направите.
3. Как можете да повишите самочувствието на малките деца?
Можете да възпитате децата да бъдат уверени в себе си, като им дадете пространство за игра. Това позволява на момичетата и момчетата да изпробват своите граници. Какво ще стане, ако изпусна лъжицата или съборя конструкторите? Чрез реакциите на мама и татко те опознават своето пространство за маневриране, подобряват възприятията си и осъзнават, че могат да направят нещо различно. Самоувереността може да бъде положително подкрепена в детската градина със задачи, ориентирани към децата, като например да помагат за подреждането на масата. Важно е децата да бъдат похвалени за усилията и напредъка си. Не става въпрос за перфектен резултат, но родителите трябва да насърчават своите деца да трупат опит и да упорстват в ученето. Подкрепата винаги трябва да е индивидуално съобразена с детето и неговото лично развитие.
4. От една страна, трябва да хвалим и насърчаваме децата, а от друга - редовно да им поставяме нови предизвикателства. Как родителите да намерят правилния баланс?
Италианската лекарка и основателка на Монтесори образованието Мария Монтесори веднъж казва: „Помогни ми да го направя сам.“ От майките, бащите, братята и сестрите, бабите и дядовците се иска да дадат на своите малки деца търпение, доверие и време, за да могат те сами да изпитат нещата и да намерят решения. За съжаление, в ежедневието на семейството не винаги има време за това. Въпреки това се опитайте да създадете пространства, в които децата ви да имат възможност да правят неща за себе си: например да се обличат сами за разходка през уикенда. Помагайте им само ако не знаят какво да правят. Веднага щом се оправят, ги оставете да се справят сами. С този метод на възпитание можете да дадете на децата повече увереност в себе си.
5. В какви капани могат да попаднат родителите, които искат да възпитават децата си с увереност?
Прекалено високи очаквания към децата. Това има точно обратния ефект на положителното развитие, тъй като създава негативни убеждения като „Не съм достатъчно добър“ или „Не мога да направя това“. Не помага обаче и това, че сваляте всичко от плещите на децата и не им се доверявате за нищо. Това ги лишава от възможност за маневриране и контрол. Да, можете да доверите на дъщеря си или сина си да влязат сами в ролята си - от определена възраст и в зависимост от състоянието на развитието им. Правилният начин за справяне с грешките също трябва да се възпитава от ранна възраст. Те са просто част от ученето и помагат на децата да станат по-самоуверени и да подобрят собствените си умения.