Напишкване при децата – 5 съвета за справяне с проблема
Колко често е напишкването през нощта при децата?
Докато случайното напишкване през нощта се счита за нормално при деца под петгодишна възраст, при по-големите деца то често е тема табу, но се случва често: в Австрия около 10 до 15% от шест до десетгодишните се напишкват през нощта. Това превръща нощното напишкване (медицинският термин за това е енуреза) в едно от най-честите хронични заболявания в детска възраст.Фамилната обремененост също е фактор: ако родителите са се напишквали до по-късна възраст, рискът това да се повтори при децата им е 75%. Ако само единият родител се е напишквал, рискът все още е 45%, като момчетата са засегнати около 2 пъти по-често от момичетата.
Какво провокира нощното напишкване при децата?
За родителите и децата често е облекчение да научат, че 80% от напишкването през нощта се дължи на физически причини. Антидиуретичният хормон (ADH) се грижи за това урината да е по-концентрирана през нощта и за непрепълването на пикочния мехур. Ако този ритъм е нарушен, през нощта се отделя повече урина, в такъв случай нощното напишкване може да се лекува с лекарства, които компенсират недостига на хормона AHD.Психологията рядко е причина за нощно напишкване при децата, въпреки това родителите трябва да обърнат внимание, ако детето не се е напишквало поне половин година и изведнъж започне отново. Отключващи фактори за това могат да бъдат стресови ситуации - като раждането на братче или сестриче, започване на училище, преместване или семейни кризи.
Как родителите могат да помогнат при нощното напишкване на децата?
Въпреки че психологическите причини за развитие на нощно напишкване при децата често могат да бъдат изключени, болестта има психологически последици – особено ако нощното напишкване не се лекува. Детето започва да се срамува от проблема си и се старае да избягва ситуации, в които може да възникне нощно напишкване: отказ да нощува при приятели или да ходи на училищни екскурзии с продължителност от няколко дни. Ето защо родителите трябва да окажат силна подкрепа на детето си.
1. Нощното напишкване не е табу
То не трябва да се превръща в основна тема на разговор в семейството. Въпреки това, говорете с детето си при удобен повод като за нещо, което не е вина на никого.
2. Нека нощното напишкване да бъде обяснено от лекар
Заведете детето си на педиатър, за да разберете точната причина за нощното напишкване и за да бъде назначено подходящо лечение. Предимство е, ако разполагате с „дневник на пикочния мехур“: за да направите това, Вие и Вашето дете трябва да пишете в дневника в продължение на 48 часа кога детето Ви пие течности, колко течности приема и колко урина отделя.3. Изискват се търпение и мотивация
Не очаквайте светкавични резултати от лечението, но все пак насърчавайте детето да упорства и да не се отказва, дори да има неуспехи. Наградете детето за следване на препоръките за лечение, а не само за това, че е сухо. Не наказвайте детето си, ако се напишка! Не е подходящо и да го упреквате - детето не се напишква, за да Ви дразни.
4. Наблюдавайте приема на течности
Уверете се, че детето Ви не пие прекалено много течности вечер. Разпределете необходимото количество течности, които детето трябва да приема през целия ден, а вечер, преди да си легне, напомнете да отиде до тоалетната.
5. Нека детето да се чувства отговорно
Когато Вашето дете се напишква нощем, то може да се чувства безпомощно и безсилно, защото не успява да контролира тялото си, затова му позволете само да реши дали иска да носи пелени, или не. Има специални гащички, които могат да се носят под пижамата и се събуват лесно, като нормално бельо. Друга опция е протектор за матрак, който се слага под чаршафа, върху матрака и осигурява нощи без стрес. Ако детето Ви откаже да носи специални гащички или пелени, дайте му възможно най-голяма лична отговорност, например помогнете му само да смени спалното бельо и пижамата.