Приключението да пътуваш сам: Трикове и съвети за незабравимо преживяване

Сама, но не и самотна

Хората, които вършат нещата сами, често се смятат за самотни и нерядко предизвикват съчувствие - в много случаи тези реакции са неуместни, защото този, който е сам, не е автоматично самотен. Психолозите са успели да докажат, че самотата не е свързана с присъствието и отсъствието на хора: ако сте самотни, не просто Ви липсват хора – липсва Ви чувството, че сте забелязани и нужни на тях. Всеки, който страда от самота, също може да изпита това чувство сред много хора.
Всъщност ние просто не сме свикнали да виждаме някой да седи сам в ресторант, например, или намираме мисълта, че сме в подобна ситуация, за неприятна. Въпросът е: това наистина ли са Вашите собствени предразсъдъци? Или просто ни ги налага обществото, защото е прието за нормално поне двама да ходят на ресторант, да живеят заедно, да пътуват заедно? И за мнозина изглежда немислимо да се отклонят от този модел?

Добрата новина е, че дори на пръв поглед да изглежда странно, другите хора не прекарват толкова много време, мислейки за околните, колкото често си представяме. Има дори научен термин за това: ефектът на прожекторите. Психолозите използват този термин, за да опишат ситуация, в която си мислим, че сме център на внимание, въпреки че почти никой не ни забелязва. Има и друг технически термин за страха от хранене сам на публично място: соломангарефобия. За да се отървете от това, имате нужда преди всичко от едно, а именно: практиката.

Пътуването сам е модерно

Идеята за самостоятелно пътуване винаги е вълнувало хората по света. Противно на това, което мнозина биха си помислили, жените са по-склонни да пътуват сами, отколкото мъжете. Това вероятно е така, защото жените средно имат по-добри социални умения и следователно по-бързо успяват да намерят начин за комуникация с останалите, когато пътуват.

Предимствата да пътуваш сам:

• Когато пътувате сами научавате много за себе си, за своите силни страни и слабости и често установявате, че сте много по-силни, отколкото сте си мислили.
• ​Нищо в живота не е перфектно. Дори когато пътувате, нещата невинаги вървят по план, но се научавате да приемате случващото се по-спокойно и така тренирате уменията си за решаване на проблеми.
• Без компромис. Когато пътуваш сам, правиш каквото искаш и не е нужно да оправдаваш ничии очаквания.
• Без разсейването от компания, Вие можете да възприемате своите преживявания и заобикалящата среда и чувствата си по-осъзнато.
• Когато пътувате сами обикновено е по-лесно да общувате открито с нови хора.
• Ставате по-независими, по-уверени в себе си и се научавате да поемате живота си в свои ръце.
• Изненадват Ви много нови преживявания и получавате безценни знания.
• По време на самостоятелното пътуване могат да възникнат нови цели и мечти.

Подхождайте към самостоятелните пътувания стъпка по стъпка

Да ​​зарежете всичко и да предприемете голямо пътуване сам определено не е за всеки. Ако предпочитате да изпробвате нови неща лека-полека, то най-добре е да започнете с някоя от следните идеи:

Отидете сами на пикник

Пикник на село определено е добра възможност за почивка далеч от екраните на устройствата, които непрекъснато ползваме. Използвайте времето, за да слушате любимия си подкаст или да прочетете хубава книга. Най-добре е предварително да обмислите къде искате да отидете – дали в парк с хора или на по-закътано място, защото безцелното обикаляне без компания може бързо да попари мотивацията.

Посещение на кино или музей без придружител

Осъзнайте, че не отивате на кино или в музей заради други хора, а за да се насладите на изкуството и културата. Бихте се насладили на посещението много по-качествено без разсейващи фактори. Не позволявайте на мненията на други хора за филми или изложби да Ви спират от посещение, сами можете да правите каквото искате.

Посещение на ресторант сам

Първо започнете със закуска или обяд в уютна атмосфера - това със сигурност е по-лесно от елегантна вечеря. Поглезете се с нещо вкусно и се възползвайте от възможността да се потопите изцяло във вкуса - без разсейващи разговори ще възприемате храната много по-интензивно.

Съвети за самостоятелно пътуване

• Първо трябва да проверите дали наистина обичате да пътувате сами като изберете дестинация в Европа, може би дори страната, в която живеете. Нека е по-кратко пътуване и недалеч от дома.
• Отделете време за проучване. По този начин можете по-добре да прецените дали дестинацията наистина е правилната за Вас и на какво трябва да обърнете особено внимание при посещение .
• Нормално да се чувствате притеснени и претоварени през първите няколко дни и си дайте необходимото време, за да свикнете.
• Да бъдете спонтанни по време на пътуване е забавно, но е полезно да имате приблизителен план за протичането му, поне през първите няколко дни след пристигането си в непозната страна.
• Уверен външен вид, съчетан с няколко фрази на местния език, научени наизуст, винаги са полезни.
• Различни държави, различни обичаи: в някои страни е важно да носите подходящо облекло, особено за жените, които пътуват сами. Като цяло, колкото повече се интегрирате в живота на местните, толкова по-добре.
• Запомнете: не сте сами! Всяка година безброй хора пътуват сами и се преместват на ново място. Фактът, че другите се чувстват по същия начин, може да Ви помогне да подхождате по-открито към хората.
• Твърде често предпочитаме да чакаме някой да ни заговори, вместо ние да предприемем инициативата. Какво ще се случи, ако просто се осмелим да заговорим хората? Светът няма да свърши, или ще срещнете нови приятели, или ще бъдете щастливи, защото сте преодолели собствените си задръжки.
• Общите пространства в хостелите и хотелите са идеални места за намиране на съмишленици. Дейности като уроци по йога, езикови или готварски курсове на място също са добър начин да опознаете хора със сходни интереси.
• Вашата интуиция е най-добрият ориентир за Вас, дори когато пътувате.
• Винаги е най-добре да уведомите свой близък къде отивате, какви са плановете Ви и какво транспортно средство използвате.
• Дневник за пътуване: в него можете не само да записвате своите преживявания от пътуването, нови вълнения, мисли и емоции, но и новите си мечти.
• При първото си самостоятелно пътуване избягвайте типичните дестинации за меден месец, където постоянно сте заобиколени от влюбени двойки, защото там наистина не е лесно да останете сами със себе си.