Почивка, която убива взаимоотношенията? Как да останете двойка!

Влюбените трябва да знаят тези седем правила, за да се върнат от почивка като двойка – почивките често се смятат за убиец на връзката...

Отиването на почивка не означава, че ежедневието с всичките му проблеми остава вкъщи и това поставя много двойки на изпитание. Според статистиката една трета от всички двойки (които и без това са били нещастни) се разделят след дълга съвместна почивка. Коучът по взаимоотношенията Хилде Фер споделя най-добрите стратегии, които да помогнат на влюбените да прекарат една спокойна почивка - така че да се върнете у дома отново като двойка. (А може би ще ви е интересно да прочетете и как да почивате по релаксиращ начин ).

Ваканция, която убива отношенията? Тези 7 стратегии помагат!

Приемайте нуждите на другия сериозно, без да ги съдите

Няма разумни и глупави желания, а различни, които са еднакво важни и трябва да бъдат изпълнени и разбрани.

Приемете партньора си такъв, какъвто е

Нежеланите компромиси и насилственото търсене на общ език водят само до проблеми. По-добри вземете решения, които удовлетворяват и двамата.

Позволявайте си време насаме

Фазите, в които се удовлетворяват собствените очаквания, вместо постоянно да се приспособяват към тези на другия, са също толкова важни, колкото и времето заедно. Това дава на всеки пространство да се погрижи за собствените си нужди. Непрекъснатото нагаждане към холивудското клише за мечтаната почивка в интимна близост гарантирано не удовлетворява никого в реалния живот.

Изместете фокуса от проблемите

Ако се съсредоточите върху изграждането на истинска връзка помежду си, вместо да се занимавате с проблемите, те ще станат по-малко важни без много усилия.

Поставяйте предварително ясни цели

За да предотвратят превръщането на почивката в изпитание за връзката, двойките трябва да общуват ясно помежду си още на етапа на планиране - в противен случай по време на почивката ще има постоянни компромиси и всеки човек ще има усещането, че постоянно трябва да се справя без тях, а това не прави никого щастлив.

Не потискайте конфликтите по никакъв начин

Ако потискате конфликтите по време на почивката по какъвто и да е начин, ще се върнете у дома с усещането, че сте още по-стресирани. Постоянното ходене по тънък лед между собствените желания и мечтите на партньора, за да не си навлечете неприятности, може да стане непоносимо дори да се намират на най-райското място. Вместо това е важно да се съсредоточите върху онова, което ви свързва и създава близост, като например добрите разговори и истински споделените страсти и моменти, както и да се грижите за тях.

Почивката като възможност да се опознаем

Тези, които използват почивката си като възможност да се опознаят наново, вместо да преекспонират стари конфликти, не само ще са подобрили значително ефекта от почивката си, а също така ще укрепят връзката си в дългосрочен план. Ако след това успеете да съхраните това и да го прилагате в отношенията ви и у дома, положителните чувства от почивката могат да имат траен ефект, така тя може да бъде укрепена в дългосрочен план.