Лоша карма? 5 съвета за печелене на точки за добри дела

Какво всъщност е кармата? Думата произхожда от санскритски и означава "действие, дело". Като спиритуална концепция кармата може да се разбира по следния начин: Всичко, което правим, независимо дали просто си го мислим или действително го извършим, има непосредствен ефект - така че в нашите ръце е отговорността да променим себе си, живота си и света към по-добро.

За добра карма е най-добре да започнете с малки стъпки. Те могат лесно да бъдат интегрирани в ежедневието и да ни насърчат наистина да постоянстваме. Как точно могат да изглеждат тези добри дела за всеки един от нас? Имаме пет лесни за изпълнение съвета:

Ето как да захраните своята карма сметка с добри дела

1. Използвайте храната, вместо да я изхвърляте

В световен мащаб всяка година около 1,3 милиарда тона произведена храна се изхвърлят или губят по веригата на стойността, като чести причини за това са неправилно планиране на покупки и хранения, както и неправилно съхранение на храната. Дори само да ценим храната в чиниите си и да се опитаме да не изхвърляме нищо, това вече ни печели карма точки. Намаляването на собственото разхищение на храна може да се постигне по следния начин: Изгответе план за менюто в началото на седмицата и пазарувайте точно според него - по този начин се избягват спонтанни покупки, които биха могли след това да се окажат в кофата за боклук. Това не само пази Вашето портмоне, но и позволява на сметката с точки за добра карма да расте.

2. Използвайте собствената си градина по различни начини

Ако имате градина можете сами да отглеждате салати и плодове, да оставите кътче естествена трева без да го обработвате, за да предотвратите измирането на насекоми, да оставите прането да съхне навън и да събирате дъждовна вода за поливане в бидон. Дори ако по време на разходка в парка събирате боклука покрай пътя, можете да се радвате на добра карма.

3. Не забравяйте да дръпнете щепсела

Карма точки могат да се събират и в офиса, и у дома, като хабите по-малко хартия за отпечатване, отказвате се от напитки в бутилки за еднократна употреба или поставите растение до бюрото си за по-добър вътрешен климат. Особено популярен в момента е лесният за отглеждане фикус лирата с неговите много големи листа, за които се казва, че имат пречистващо въздуха въздействие. А вечер дръпнете щепсела на електрическите уреди, вместо да ги оставите на Off или Standby.

4. Помагайте на други хора

Често не са нужни велики дела, за да подсладиш нечий ден. Майка се бори да се качи в автобуса с детската количка? Нищо по-лесно от едно кратко посягане и карма точките за добри дела започват да валят в сметката Ви. Винаги има възможности да се помогне на хората, просто преминавайте през ежедневието по-емпатично настроени и с добре отворени очи.

5. Почиствайте по начин, щадящ за околната среда

Да живеете по-устойчиво е особено лесно за изпълнение между собствените стени на Вашия дом, а най-вече при почистване - просто заменете химическия почистващ препарат с екологична алтернатива. Тези препарати обикновено са биоразградими и по-ефективни, така че отгоре на всичко отпадъците от опаковките могат да бъдат спестени. Най-добре е да перете и да миете чинии в енергоспестяващ еко режим – и вече сте спечелили още няколко карма точки!