Жабурене с растителни масла & Устойчива грижа за устната кухина

Лош дъх, чести възпаления в устата или зъбобол? Устойчивата грижа за зъбите помага да ги поддържате здрави – и е добро допълнение към класическото почистване чрез иновативни подходи и пособия. Силата на природата, съчетана с хилядолетни знания, се обединява в аюрверда жабурене с растителни масла! Ценна комбинация и важен компонент на здравословната грижа за зъбите.

Който иска да организира живота си по-устойчиво, все някога ще прибегне и до „натуралната козметика“ в устната хигиена. И това е съвсем основателно: натуралната козметика се отказва от синтетични аромати, багрила и консерванти и вместо това използва естествени почистващи частици като креда, силициеви минерали или солни кристали, които почистват щадящо и все пак старателно. Освен това билките осигуряват антибактериален ефект, ето защо аюрведа жабуренето с растителни масла е изключително важно.

Устойчива грижа за зъбите: Жабурене с растителни масла, билки, таблетки за почистване на зъбите

1. Жабурене с растителни масла за венците

Тази техника от аюреведичното почистване на устата става все по-популярна. Твърди се, че жабуренето с растителни масла укрепва зъбите и венците, помага срещу лошия дъх и естествено прави зъбите по-бели. В тази посока липсват добре обосновани научни проучвания, но ние не пренебрегваме обратната връзка от вече изпробвалите!

Ето как може да изглежда сутрешната Ви рутина за жабурене с растително масло:
1. Почистете езика с устройство за почистване на език или алтернативно с метална лъжица.
2. След това сложете една супена лъжица растително масло в устата си и жабурете 5 до 20 минути с активни движения на устата, като прекарвате многократно маслото през междузъбните пространства. Нямате толкова време? Напротив, просто използвайте времето за другите си сутрешни дейности. От сутрешния душ до слушането на подкаста и правенето на прическата.
3. След това изплюйте течността в кърпичка и я изхвърлете в остатъчните отпадъци. В противен случай маслото в канализацията може да доведе до запушване.
4. Изплакнете устата си с хладка вода и си измийте зъбите, както обикновено.
Какво Ви е необходимо за жабуренето с масло? Специално масло за жабурене или висококачествени растителни масла като зехтин или кокосово масло.

2. Билки срещу възпаление

В случай на проблеми със зъбите може да се разчита на силата на различни лечебни билки. Въпреки че не могат да компенсират трайно неправилната дентална грижа, те помагат за профилактика и при първоначални проблеми благодарение на дезинфекциращите си и противовъзпалителните си свойства.
Ако вече имате болки, изплакването няколко пъти на ден с отвара от лайка, запарка от градински чай или маточина може да помогне. Листата от градински чай или маточина могат също да се дъвчат в естествено състояние, по този начин етеричните масла разгръщат ефекта си. Последното може да се комбинира с жабуренето с масло.
Внимание, забранена зона: домашни средства, които непременно трябва да избягваме при почистване на зъбите? Бакпулвер, цитрусови плодове и много кисели плодове - без значение какви чудодейни ефекти Ви обещават: в дългосрочен план те могат да увредят зъбите.

3. Иновативни продукти: Таблетки за почистване на зъби, бамбукова четка, кокосово масло

Кокосовото масло съдържа антибактериална и противовъзпалителна лауринова киселина. Ето защо маслото не само се е доказало при жабуренето с масло, но междувременно откриваме това мулгтифункционално средство и в пастите за зъби.
Естествената дентална грижа не обръща внимание само на съставките, тя също така разчита на нови текстури и продукти, като например таблетките за почистване за зъби, които можем да дъвчем и които често ни се предлагат в опаковки без пластмаса. Четката за зъби също може да бъде произведена устойчиво, например от бамбук.
Както при всяка натурална козметика и при денталната грижа е препоръчително да се обърне внимание и на сертифицирани продукти с подходящи знаци (например Cosmos Natural или Natrue).