Проблемна кожа? Дерматолог споделя как да третирате пъпките!

Защо се появяват пъпките? Трябва ли да ги стискате? И какво е уред за комедони? ACTIVE BEAUTY попита дерматолог и козметичен експерт как да се справите с пъпките и как можете да ги избегнете, ако е възможно.

Д-р Катарина Медек е дерматолог в Университетската клиника в Залцбург. За читателите на ACTIVE BEAUTY тя разказва какво трябва да знаем за пъпките и проблемната кожа.

Маделин Зомерлат е бюти коуч в dm kosmetikstudio За ACTIVE BEAUTY тя сподели своите тайни за справяне с пъпките, които е научила от опита си в студиото.

Дерматологът д-р. Катарина Медек и бюти коучът на dm Мадлен Зомерлат обясняват за читателите на ACTIVE BEAUTY защо се появяват пъпките и как да ги третирате.

Как се образува пъпка?

Мъртвите кожни клетки блокират канала на мастните жлези. Това означава, че себумът не може да се оттича и се натрупва. Например, ако кислородът или бактериите влязат в контакт със себума, под кожата се образува малка подутина - това разговорно е известно като „пъпка“. Строго погледнато, има различни видове пъпки в зависимост от причината. Причината за появата на пъпки може да бъде например неправилна хигиена, стрес или промяна в хормоналния баланс. Неправилната рутинна грижа за кожата или неподходящите продукти също могат да причинят пъпки. Например слънцезащитен крем, който е твърде мазен за комбинирана кожа, може да влоши акнето.

Какви видове пъпки има?

Черни точки (комедони): ако каналът на мастните жлези остане затворен, себумът, който е жълтеникав/бял прозира и това са милиуми - разговорно известни като бели точки. Ако каналът е леко отворен и кислородът прониква в себума, той почернява и се образува черна точка (комедон). Черното обезцветяване идва от реакция между оцветяващия пигмент меланин върху кожата и кислорода във въздуха. Колкото повече себум се натрупва в черните точки, толкова по-вероятно е бактериите да се размножават, което води до възпалителни пъпки.
Пъпки: ако бактериите влязат в контакт със себума, замърсяването се възпалява.
Подкожни пъпки: за разлика от „нормалните“ пъпки, те са разположени дълбоко в слоя на кожата. Те могат да бъдат много болезнени и да доведат до белези.

Трябва ли да стискате пъпките?

По принцип не трябва сами да изстисквате пъпки, тъй като това може да доведе до по-нататъшно разпространение на възпалението, което може да доведе до белези. „Не гледайте и в увеличителното огледало. Често в тях можете да видите пъпки, които обикновено не се виждат.“, обяснява дерматологът д-р. Катарина Медек. Свържете се с дерматолог, за да започнете индивидуално лечение на акне. Също така си струва да посещавате редовно козметик, за да почистите кожата си професионално и хигиенично.

Защо не трябва сами да изстисквате пъпките?

Стискането на пъпката създава малка, отворена рана. Бактериите могат да се натрупат в нея и да я възпалят. Тя заздравява бавно и дори може да остави белег. „Замърсяването, възпалението, белези от пъпки са основните причини да не ги стискате сами“, обобщава дерматологът.

Как да изстискате пъпките правилно, ако се налага?

Ако все пак искате да изстискате пъпките, най-добре е да го направите вечер. Това означава, че кожата може да се регенерира за през нощта. Ако предварително вземете вана или душ, парата ще отвори порите ви по-лесно. Ако нямате опит, следвайте стъпка по стъпка процеса тези препоръки:

Дезинфекцирайте засегнатата кожа, ръцете и пръстите с дезинфектант.
Увийте козметичка кърпичка около пръстите си и внимателно изстискайте замърсяването с натиск отдолу нагоре. Ако след два-три опита не се получи, откажете се.
Ако натискате твърде силно или твърде дълго, отделните вени могат да се разширят или кожата да се подуе. Като алтернатива можете внимателно да изстискате пъпката с дезинфекцирана игла.
Нанесете отново малко дезинфектант върху засегнатата област на кожата.
Нанесете продукт срещу пъпки, за да предпазите бактериите и да изсушите отворената пъпка.
Нанесете „лепенка за пъпки“, известна още пач върху вече отворената рана. Този тип продукти имат антибактериален и изсушаващ ефект.

Какво представлява инструментът за премахване на черни точки и може ли да помогне за изстискване на пъпки?

Черните точки са медицински известни като комедони. Комедоноизстисквачът е медицински инструмент, използван за изстискване на пъпки от порите на кожата. Често това е метален прът с малък стоманен пръстен в края. Издърпва се върху кожата с лек натиск, за да се отделят комедоните и пъпките от кожата. Дерматологът обаче препоръчва да го ползвате внимателно, за да не нараните кожата.

Как можете да предотвратите появата на пъпки?

Почиствайте кожата си сутрин и вечер с вода, нежен почистващ продукт и мек тоник за лице. „Измивният продукт почиства, а тоникът за лице възстановява защитната бариера на кожата“, обяснява бюти коучът на dm. Чрез ежедневния ритуал за почистване премахвате излишния себум, мръсотия и бактерии и давате по-малък шанс на пъпките да се появят.
Защитете кожата си от слънцето, тъй като ултравиолетовите лъчи могат да стимулират появата на пъпки.
Уверете се, че спазвате балансирана диета с много зеленчуци и пълнозърнести продукти – Buddha купичките например са здравословни, универсални и вкусни. „Знаем, че твърде много захар, млечни продукти и простите въглехидрати могат да допринесат за влошаване на състоянието на кожата“, обяснява дерматологът.
Пийте и достатъчно вода. Това поддържа кожата здрава отвътре.
Възприемете начин на живот, който е възможно най-балансиран и си позволявайте да си правите малки почивки от време на време. Техниките за релаксация и други антистрес методи могат да бъдат полезни - така ще попречите на стреса да излезе извън контрол. Стресът може да наруши хормоните Ви, което от своя страна може да благоприятства образуването на пъпки.
Ако имате не само спорадични пъпки, а акне, не бива да експериментирате твърде дълго. Посетете при първа възможност дерматологичен кабинет, където да Ви помогнат с проблема.
Обърнете внимание и на добрата хигиена в ежедневието: това включва редовно почистване на Вашите инструменти за разкрасяване. И: „Не поставяйте ръката си на лицето си твърде често и перете редовно калъфките на възглавниците“, препоръчва бюти коучът.