Нежни пети: Ето как правилно да се грижите за тях
Често сме небрежни към грижата за ходилата си през зимните месеци, но нека Ви покажем как правилно да се грижите за тях, за да изглеждат те добре поддържани през това лято.
Правилна грижа за пети и премахване на мазоли
1. Започнете с вана
Направете си релаксираща вана за крака, за да може по-лесно да отстраните втвърдената кожа на петите и калуса. За целта напълнете подходящ съд с топла вода (приблизително 35 градуса по Целзий). Можете да добавите специални соли за вана, които да направят кожата още по-мека и да Ви поглезят с приятния си аромат. 10 минути са достатъчни, за да бъде кожата омекотена и подготвена за следващата стъпка.
Алтернативно можете да използвате и домашни средства за омекотяване на загрубялата кожа: напълнете съд със 100 ml ябълков оцет или био лимонов сок и добавете топла вода. Потопете краката си в сместа за около 20 минути, преди да продължите с грижата за ходилата.
2. Правилно отстраняване на втвърдената кожа
След ваната изсушете внимателно ходилото си, след което започнете с премахването на калуса – за целта можете да ползвате пемза, пила за пети или кюрета. Внимание: работете внимателно с инструментите, защото можете да премахнете твърде много кожа и да се получи нараняване. След като сте отстранили загрубялата кожа, изплакнете ходилата и нанесете крем за крака.
Съвет: докато обработвате едното си ходило, оставете другия крак във ваната с топла вода, или увийте стъпалото в кърпа,за да не изсъхне омекотената кожа прекалено бързо.
3. Как да предотвратите образуването на загрубяла кожа:
С тези трикове можете да предотвратите бързото повторно образуване на неприятния калус.
- След баня редовно премахвайте мъртвите клетко с пемза или пила за пети.
- Когато премахвате загрубялата кожа, никога не търкайте прекалено агресивно, защото топлината от това триене може да доведе до образуването на още повече мазоли.
- Редовната употреба на пластири, предпазващи от образуването на калус, предотвратява появата им. При вече загрубяла кожа помага нанасянето на пластири, съдържащи салицилова киселина.
- Кремовете за крака с активни съставки като урея, използвани редовно, също са ефикасно средство срещу образуването на калус. За да премахнете загрубялата кожа, намажете обилно с лосион ходилата си преди лягане, след това обуйте вълнени чорапи. На сутринта краката Ви ще бъдат меки и гладки.
- Ако искате да се насладите на уелнес преживяване, опитайте маските за крака. Благодарение на плодовата киселина, която съдържат, те отстраняват втвърдената кожа. За допълнителен релакс, докато чакате действието им, се насладете на чаша чай и хубава книга.
