Грижа за педикюра: Красиви и нежни ходила през лятото

Какво включва добрата грижа за ходила?

„Класическата грижа за ходила включва професионално отстраняване на калус, кокоши трън или мазоли със скалпел“, обяснява Маделин Зомерлат. „Също така се третират напукани пети и враснали нокти. Най-добре оставете тези дейности на професионалист, защото в противен случай има голям риск да нараните краката си“.

Колко често трябва да се прави медицински педикюр?

Зомерлат препоръчва медицински педикюр да се прави на всеки четири седмици. Така се гарантира превенция на проблеми и ходилата винаги са красиви, меки и нежни на допир.

Грижа за ходилата вкъщи: 3 съвети от експерта

1. Отстранете мъртвата кожа с ексфолиант

Зомерлат препоръчва ексфолирането: „С него ще премахнете мъртвата кожа и ще направите кожата си мека и нежна. Екфсолиращите маски за крака, които действат през нощта, също са чудесни за домашна употреба, но е добре да е ползват най-много веднъж месечно“.

2. Нанасяйте регулярно крем за пети

„Ако страдате от напукани пети, ежедневното нанасяне на крем за напукани пети е много важно. Особено препоръчително е да изберете продукт със салицилова киселина и урея, които имат кератоличен (премахващ втвърдената кожа) ефект. Кремовете, съдържащи хлорофил, се препоръчват при хора, страдащи от изпотяване на краката. За диабетици се препоръчват кремове за крака, съдържащи масло от морски зърнастец и вечерна иглика, които се грижат и възстановяват кожната бариера“.

3. Направете си вана за крака с правилните продукти

„Както и при крема за крака, и тук индивидуалната грижа е важна! Ако имате разширени вени или оток от задържана вода, не трябва да си правите вана с прекалено гореща вода“ казва Зомерлат. „Активни съставки като евкалипт или ментол охлаждат и укрепват, докато уреята омекотява твърдата кожа. Успокояващите вани за крака със соли за баня имат детоксикиращ ефект и правят кожата мека и еластична. Сложете капка етерично масло във водата, облегнете се назад и релаксирайте“.