Експертите разкават: Активната съставка ниацинамид
Ниацинамид: 5 въпроса към специалист
Виенската общопрактикуваща лекарка Катрин Барч е специализирала в естетичния външен вид на кожата. Поканихме я да разясни защо ниацинамидът трябва да бъде включен в рутината за грижа за кожата.
1. Какво представлява ниацинамидът?
Ниацинамидът е форма на Витамин В3, който се съдържа преди всичко в зърнени култури, месо, риба, яйца и плодове. "Тъй като чрез храната не приемаме достатъчно количество от него, трябва допълнително да подкрепим тялото си, за да балансираме нуждите си от Витамин В3", казва Катрин Барч. Ниацинамидът играе важна роля в нашия организъм: неговият метаболизъм и с това и метаболизмът на кожата се поддържат от този витамин.
2. Как действа ниацинамидът върху кожата?
Витаминът укрепва външните слоеве на кожата, помага на кожата да задържа влагата и регулира производството на себум при мазната кожа." Проблеми като акне, разширени пори, хиперпигментация и намалена еластичност на кожата или зачервявания могат да се повлияят ефективно", обяснява Барч.
3. За кои типове кожа е подходящ Витамин В3?
Ниацинамидът е универсален, понася се добре и е подходящ за всеки тип кожа. В грижата за суха кожа действа срещу загубата на влага – и кожата отново придобива красив блясък.4. Как действа витаминът срещу акнето?
Витамин В3 има както противовъзпалително, така и антибактериално действие и регулира производството на себум. Ниацинамидът свива порите и спомага за постигане на по-равномерен тен, затова е подходяща активна съставка при мазна и смесена кожа.
5. Какви други положителни ефекти върху организма има Витамин В3?
Витамин В3 подпомага възстановяването на организма ни, стимулира регенерацията на мускулите, както и обновяването на кожата, нервите и ДНК.