Чувствителна кожа: Как да се грижите правилно за нея?

Какво трябва да разбираме под "чувствителна кожа"?

Ако кожата реагира с раздразнения към различни фактори като околната среда, времето или дори продукти за грижа за кожата, то тя е чувствителна. Естествената защитна бариера на кожата при чувствителната кожа нерядко е нарушена, което я прави и по-податлива кън различни кожни прояви. В допълнение, дисбалансът в защитната бариера води и до загуба на влага и усещане за сухота и опънатост.

Как да разпознаете чувствителната кожа?

Чувствителостта на кожата може да се прояви по различни начини. Често се проявява чувствителност, когато кожата е суха, склонна към зачервяване и чувство на опънатост. В някои случаи сухата кожа също причинява дори болка, породена от липсата на влага в нея. Освен това чувствителната кожа се проявява и чрез екзема, пъпки или белене, както и симптоми, които могат да бъдат забелязани само от засегнатите, като сърбеж, парене или смъдене. Ако сухотата се прояви заедно със сърбеж, това може да означава кожни заболявания като невродермит или псориазис. Чувствителната кожа, в комбинация със зачервявания, може да страда от розацея. Ето защо, ако се съмнявате, винаги трябва да потърсите медицински съвет, за да определите с какъв тип чувствителна кожа сте и как да се грижите за нея.

Какви са възможните причини за чувствителна кожа?

Често не е възможно да се определят най-общо причините за чувствителната кожа, тъй като тя може да бъде повлияна от екологични, психологически и външни фактори:

• UV-радиацията може да накара вече стресираната и чувствителна кожа да отслаби допълнително защитната си бариера и по този начин да стане още по-податлива на стресови фактори. Именно затова е важно винаги да нанасяте (минерален) слънцезащитен крем, дори когато навън е облачно и мрачно.
• Времето може да повлияе на сухотата на кожата - силни температурни колебания, силен вятър или много високи и много ниски температури могат да накарат кожата да реагира.
• Вредните влияния на околната среда като изгорели газове, замърсяване или отпопление също имат значително въздействие върху кожата, която може да реагира с повишено дразнене или дори изсушаване.
• Някои кожи реагират на къпане с гореща вода със сухота и раздразнение. Освен това много твърдата вода може да има отрицателен ефект върху чувствителната кожа.
• Както във всички области на живота стресът е вреден за Вашето здраве в дългосрочен план, следователно и за Вашата кожа. Повишеният стрес може да доведе до дразнене на кожата, сухота и зачервяване.
• Сънят оказва значително влияние върху регенерацията на кожните клетки. Ненапразно хората продължават да говорят за необходимостта от разкрасителен сън! При продължителна липса на сън, кожната бариера не може да се регенерира или самият процес на регенерация е нарушен и това може да причини дразнене и други реакции.
• В допълнение към достатъчното сън, здравословното и балансирано хранене също има голямо влияние върху здравата кожа.
• Освен това външни фактори, като непоносимост към определени аромати или съставки, перилни препарати, алкохол или дори пикантна храна могат да имат отрицателно въздействие върху чувствителната кожа.

Какво представлява правилната грижа за чувствителната кожа?

Ако имате чувствителна кожа, важно е да поддържате естествената защитна бариера на кожата с правилните продукти за грижа. Особено внимание трябва да се обърне на това, че в съставките на продуктите за грижа трябва да има естествени активни съставки: това могат да бъдат растителни съставки и масла като бадемово или кокосово, които овлажняват кожата, без да я дразнят. Има специални серии, предназначени за чувствителна кожа.

Ароматите и консервантите в продуктите за грижа трябва да се избягват, ако имате чувствителна кожа, за да избегнете и евентуално дразнене. Продукти, които съдържат алкохол, също трябва да се избягват, тъй като имат изсушаващ ефект върху кожата и насърчават зачервяването и дразненето.

Преди да използвате нов продукт за грижа за кожата, първо трябва да го нанесете върху малка област на предмишницата, за да проверите дали кожата реагира с непоносимост. Когато думите „хипоалергенни, чисти или 0%“ се появяват върху продуктите за грижа, това означава, че те съдържат само ограничен брой съставки и не съдържат консерванти, парафини, аромати или алкохол.

Продукти за чувствителна кожа, налични в dm: